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从洗澡开始肌肤保养!皮肤科医生建议6大省时有

完成了一天必须做的所有事情,在结束漫长的一天之前,想到还要花时间保养肌肤,就感到特别麻烦,就算是拖到隔天早上做,大概也会因为赶着出门而无法好好地保养。皮肤科医生katherine armor博士提供了一个不错的建议,不仅能省下很多时间,同样也能让肌肤达到容光焕发的效果!「在洗澡时保养肌肤有很多好处,也能节省时间。」以下是armour医生的洗澡护肤指南,教你如何寻找合适以及应该避免的护肤产品。

1.洗澡时保养肌肤有什幺好处?

在洗澡时开始护肤的好处就是非常方便。可以使用温和的洗面乳进行双重清洁,去除化妆品和环境污染物,不论有多少泡沫或髒污,都能快速清洁乾净。在一天结束时去除化妆品和防晒乳是非常重要的,以避免堵塞毛孔。而去除脸上环境造成的污染物也很重要,这些髒汙会导致皮肤发炎而造成皮肤老化。

2.我们应该在洗澡时使用哪些护肤产品?

有许多温和的清洁用品含有滋养润肤和舒缓的成分,可以帮助滋润脸部和身体的皮肤。属于敏感肌或乾燥肌的人可以考虑含有芦荟维生素b5的用品,这些成分对皮肤比较温和。如此一来可以补充皮肤的油脂,防止皮肤乾燥脱皮。

3.洗澡时应该採取什幺样的美容步骤?

使用温和的清洁剂或无皂清洗剂来去除汗水、防晒乳或髒污。如果这些物质没有定期从皮肤上除去,很容易造成皮肤发炎。这些温和的产品可以像传统的肥皂或沐浴露一样有效地清洁皮肤,且不会除去皮肤上的油脂和保护层。根据研究显示,沐浴后立刻将润肤乳涂抹在脸部和身体上,可以有效加强肌肤保湿的效果。如果我们在洗完澡跳过了保湿步骤,实际上会减少皮肤中的水分含量,最终导致皮肤乾燥和发痒。

4.据说,温水能让物质更深入地渗透人类的肌肤,我们应该因此购买无毒产品吗?

目前没有任何科学证据可以证明温水会导致成分渗透皮肤。然而,大多数洗髮精、清洁剂和沐浴露都是配製成在温水中最有效的。用热水洗脸或洗澡会损伤皮肤的屏障,甚至增加发炎的可能性。

5.我们应该避免哪些护肤品?

避免任何含有聚乙烯微珠的去角质剂。这些合成颗粒时常加入护理产品中。然而,这些合成颗粒使我们的海洋环境面临巨大的风险。环保主义者和科学家发现了澳洲的水道中有大量的合成珠子。这些珠子很有可能会被鱼类等海洋生物吞噬掉。微珠也有可能变成有毒物质,且与大多数塑料一样无法被大自然分解。如果你坚持使用去角质产品,请选择利用果实的仁和种子当做去角质剂的天然产品。

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